Fruité c'est plus musclé

Avec le retour des beaux jours, du soleil et des beaux garçons dans les rues de la nature en pleine explosion de verdure, reviennent les envies de manger équilibré, léger et de se goinfrer de trucs qui font du bien à l'organisme. Le déclic s'est produit vendredi midi alors que je déjeunais au resto avec des amis. Pour le dessert j'avais choisi des fruits frais. Le moment venu je vois arriver une assiette contenant des fraises presque mûres, des tranches d'ananas absolument succulent et des quartiers d'orange. Et là, ce fut la révélation : comment avais-je pu oublier que c'était si bon ?

C'est une habitude alimentaire que j'avais perdue, manger des fruits frais régulièrement. Croquer dans une poire fondante au goût subtilement poivré, mordre à pleines dents dans la chair juteuse d'une orange charnue et sucrée à souhait, rhâââ c'est trop bon. Hormis des bananes avant ma séance de sport, j'avoue que mon alimentation n'est pas très portée sur les fruits alors pourtant qu'à une époque je terminais systématiquement mon repas du midi par une orange...

Alors aujourd'hui justement en sortant de la salle d'haltéro je me suis arrêté à la supérette du coin et j'ai fait le plein : pommes, poires, bananes, oranges, laissant de coté l'ananas tout vert et les mangues à peine moins mûres. Arrivé chez moi j'ai ressorti mon plat à fruits qui désormais croule sous la masse. Ca m'a coûté un bras parceque mine de rien ce n'est pas encore tout à fait la saison, mais tant pis. Bientôt je complèterai avec des fraises, des cerises... Je vous préviens : ça va être une orgie.

Je ne sais pas encore exactement comment je vais entreprendre ma cure de vitamines. Je me tâte pour me lancer dans l'opération des smoothies qui sont une façon originale de consommer des fruits. Il faudrait d'abord que je fasse l'acquisition d'un blender pour cela. Ho, puis après tout la façon traditionnelle reste la plus simple et la plus économique. Manger un fruit n'importe quand, n'importe où, éplucher une belle banane ou croquer la pomme... quoi de meilleur ?

Prostatinator

S'il y a une chose que j'aime bien à la salle de sport, hormis mater les gros balèzes le sport en lui même, c'est de feuilleter les magazines dédiés à la forme et au fitness qui trainent dans un vieux placard. Outre des articles de fond à la rigueur scientifiquement aussi éprouvée qu'un épisode de NCIS, ce qui en fait  au demeurant un excellent divertissement, on y trouve quelques perles assez croustillantes.

En témoigne ce petit article publicitaire vu dans le testotéronné magazine Muscle & Fitness (page 30) de novembre 2008...

 Moi ce que j'en dis... 

Rectolingothérapie

En rangeant mon bureau et en classant des papiers qui attendaient de l'être depuis trop longtemps, j'ai retrouvé une pub, précieusement conservée, dénichée je ne sais plus où voici plusieurs années. Il est fortement probable que ce soit un fake, mais ça me fait toujours autant rire...

Certains se sentiront peut être une vocation de rectolingothérapeute... Qui sait ?

Le don de sang et les Gays

Dans une interview parue le 14 janvier 2009 dans le quotidien Libération, la désormais ex-ministre de la Santé Roselyne Bachelot, expliquait pourquoi les homosexuels restent exclus des dons de sang, ce qui lui valut d'être taxée d'homophobie et de tous les mots de la Terre par la communauté Gay. J'avoue moi même que cette interdiction - ou du moins ce que j'en avais entendu - me plongeait dans une certains perplexité et que ses motivations profondes laissaient sous-entendre bien des choses fort désagréables.

Depuis l'autre coin du Globe, Eric apporte un éclairage très intéressant sur le sujet, qui permet d'appréhender la question sous son véritable jour, tant d'un point de vue médical, que du point de vue comportemental... A mettre entre toutes les mains et à lire sans retenue.